白天太累晚上会打呼噜么

白天过于疲劳可能会导致晚上打呼噜。

白天过于疲劳可能使患者处于嗜睡状态，影响正常的生理活动，如吞咽、咳嗽等，进而导致咽喉部肌肉紧张度降低。当患者仰卧位睡觉时，由于重力作用，咽喉部软组织易发生下垂，导致气道狭窄，从而引起打呼噜的现象。此外，白天过于疲劳还可能导致鼻腔黏膜充血水肿，加重气道狭窄的程度，进一步提高打呼噜的概率。

白天过于疲劳也可能导致睡眠质量下降，出现失眠或浅眠现象，增加夜间打鼾的风险。

建议日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，保持规律作息，有助于改善睡眠质量和呼吸功能，减少打鼾的发生。