湿气重会肥胖吗
举报/反馈2024-09-17 02:17
湿气重可能引起肥胖。
湿气重可导致脾脏运化功能减弱,从而使水湿停滞于体内,久而久之形成痰湿体质,痰湿在体内的堆积会导致体重增加,进一步发展为肥胖。
肥胖还可能是由于饮食习惯、遗传因素或某些疾病引起的代谢异常所致。
预防湿气重引起肥胖的关键是调整饮食结构,避免食用生冷、油腻食物,并配合适当运动,如太极、瑜伽等,以增强身体新陈代谢能力。
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