月经期能吃钙片吗

月经期可以适当补钙，但不建议大量食用。

月经期间，由于内分泌变化可能导致机体对某些营养物质的需求发生变化，适当补钙可以帮助维持骨骼健康。但是，如果过量摄入可能会干扰其他矿物质如铁、锌等的吸收和利用，因此需要控制摄入量。若存在特殊情况，建议咨询专业医师以获取更为准确的指导。

对于患有高钙血症或肾脏疾病患者，应谨慎使用钙片，并在医生指导下调整剂量。

女性在月经期间应注意合理饮食，避免过度节食导致营养不良，同时也要注意个人卫生，以免引起感染。