脚肿冰敷可以消肿吗

脚肿时可以通过冷敷来辅助止痛以及促进消肿。

冷敷能够收缩毛细血管，减少皮下出血，进而减轻肿胀；同时还可以刺激交感神经兴奋性增高，抑制感觉神经传导，达到镇静止痛的目的。

如果患者是因为外伤导致的局部软组织损伤引起的脚部肿胀，在48小时之内则不建议使用冰敷的方式缓解不适症状，以免加重肿胀的症状。此时可以选择热敷的方式来促进血液循环，从而达到消肿的目的。

对于外伤引起肿胀者，应避免长时间采取同一姿势以预防深静脉血栓形成。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免不利于病情恢复。