老打瞌睡是不是一种病?

老打瞌睡可能是睡眠障碍的症状，也可能是非病理因素导致的暂时性嗜睡。

睡眠障碍可能包括失眠、呼吸暂停综合症等，这些疾病会导致睡眠质量下降，进而引发白天疲乏、嗜睡等症状。

另一方面，长期精神压力大、过度劳累可能导致暂时性的生物钟紊乱，从而出现嗜睡的现象。

此外，若患者存在脑梗死、脑出血等脑血管病变时，由于大脑缺血缺氧，容易引起神经功能障碍，使患者出现昏沉欲睡的感觉。

针对经常犯困的问题，建议保持规律作息，避免熬夜，并适当增加体育锻炼，有助于改善症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医以确定病因并接受相应治疗。