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生活中怎么预防阴道炎

举报/反馈2023-12-26
预防阴道炎首要是保持个人卫生。每天洗澡时使用温和的清洁剂,不过度清洁,避免使用刺激性肥皂或沐浴液。选择透气性好的内裤,避免穿紧身内裤和尼龙材质的内裤。经期结束后及时更换卫生巾或棉条,避免湿润环境滋生细菌。同时,均衡饮食、适量运动、充足休息,保持身体健康。避免性伴侣感染,采取安全措施,定期做性病检查。除此之外,避免使用有刺激性的洗液或护理用品清洗阴道,尽量不要过度清洁,保持阴道自然的PH值和微生态环境。注意个人卫生习惯,尽量避免在公共场所使用公共厕所,能够有效减少阴道炎的发生。
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