天津市安定医院、天津市环湖医院、天津市第四中心医院、天津市靠前中心医院、天津市胸科医院是天津治疗精神心理科比较好的医院。这些医院均具备专业的精神科诊疗设备和经验丰富的医生团队，能够为患者提供全面、有效的治疗服务。

1.天津市安定医院

天津市安定医院是天津市的一所三级甲等精神病专科医院，其精神科诊疗水平较高。该医院专注于各类精神障碍及心理行为疾患的诊断与治疗，在业界享有较高的声誉。

2.天津市环湖医院

天津市环湖医院也是一家专门从事精神疾病诊治的医疗机构，为患者提供全方位的精神健康服务。该医院拥有一支经验丰富的医疗团队，他们能够运用先进的技术和方法来有效地解决各种精神问题。

3.天津市第四中心医院

天津市第四中心医院是一所大型综合医院，设有精神心理科，可以满足患者的就医需求。该医院注重引进国内外先进设备和技术，以提高医疗服务质量和效率；同时，还积极开展科研工作，推动学科发展。

4.天津市靠前中心医院

天津市靠前中心医院是一家集医疗、教学、科研于一体的大型综合性医院，设有精神心理科，可为患者提供专业的诊疗服务。该医院秉承“以人为本”的理念，致力于打造温馨舒适的就诊环境，让患者感受到家一般的温暖。

5.天津市胸科医院

天津市胸科医院是一家以诊治呼吸系统疾病为主的三级甲等医院，但同时也设有精神心理科，可以满足部分患者的需要。该医院拥有先进的诊疗设备和专业的医护团队，能够为患者提供高质量、个性化的心理咨询服务。

以上列出的几家医院均具备一定的精神心理科诊疗实力，若需前往上述医院进行咨询或治疗，建议提前预约专家号源以减少等候时间。日常生活中应保持良好的睡眠习惯，均衡饮食，有助于维护心理健康。