胶原蛋白可以吃吗
举报/反馈2024-08-17
胶原蛋白可以吃。
胶原蛋白存在于动物体内,主要分布在结缔组织、皮肤、骨骼、内脏器官及肌腱、韧带、软骨、血管壁等部位,具有一定的营养价值,因此可以适量食用。
对于特定人群,如孕妇或乳母,需要特别注意摄入量以避免潜在的风险。
在选择胶原蛋白产品时,应确保其来源可靠,并遵循正确的使用指导,同时关注可能存在的过敏反应和个人体质差异。
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