按摩后全身酸痛正常吗

举报/反馈2024-08-11

按摩后全身酸痛是正常的生理现象。

这是因为在按摩过程中,肌肉受到了一定的刺激和挤压,导致肌肉纤维微小损伤,进而引发炎症反应,产生大量的乳酸等代谢产物,这些代谢产物会刺激神经末梢,引起酸痛的感觉。

按摩后全身酸痛正常吗

随着身体逐渐恢复,这种酸痛感通常会在24-72小时内自行消失。

如果全身酸痛持续时间超过72小时或疼痛程度较剧烈,则可能是过度疲劳、肌肉拉伤等原因引起的,需要及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。

在接受按摩服务时,应告知按摩师自身的健康状况以及任何不适感受,避免在存在软组织损伤或其他病理情况下进行按摩。此外,在按摩后注意休息,保证充足的水分摄入,有助于促进身体恢复。

相关文章
推荐专家
权威医院 同城医院
医院推荐 医院大全 医院专科 网上预约
纠正

信息有误

信息有误

信息有误

信息有误

信息有误

信息有误

信息有误