维生素C可以防白内障吗

维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进代谢等作用，可促进身体组织器官的正常生长发育，还可以增强抵抗力和减少疾病的发生。但维生素C在一定程度上可以预防白内障，主要是通过减少晶状体混浊、延缓晶状体退化等方式。

一、减少晶状体混浊：

维生素C具有抗氧化的作用，可以减少晶状体中蛋白质的氧化反应，减少晶状体混浊的可能，一定程度上上降低白内障的发病率。

二、延缓晶状体退化：

维生素C在一定程度上可以延缓晶状体的退化，从而延缓白内障的形成。

1、延缓晶状体混浊：维生素C通过促进胶原蛋白的合成，增加巩膜胶原蛋白的含量，来延缓白内障的形成。同时维生素C能在一定程度上影响细胞内胶原蛋白的合成，降低毛细血管的通透性，减少晶状体的硬化，从而延缓白内障的形成;

2、减少其他晶状体混浊：维生素C具有减少白内障发生的作用，白内障多是由于胶原蛋白的代谢异常，导致蛋白质形成受到影响，维生素C可以通过促进胶原蛋白的合成，来减少白内障的形成。

除此之外，维生素C还具有减少毛细血管通透性、减少眼部疾患发生的作用，白内障患者适量补充维生素C，在一定程度上可以缓解白内障的症状。但是维生素C仅可以在一定程度上起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈白内障，建议白内障患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行专业治疗。