得了湿疹怎么才能好

得了湿疹可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药，如黄连、黄柏等，可以缓解湿疹症状。适用于轻度湿疹患者，皮肤无破溃者。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻炎症反应和瘙痒感，如西替利嗪、氯雷他定。用于缓解湿疹引起的瘙痒。选择非嗜睡型抗组胺药以减少白天犯困的风险。

3.激素类药膏

激素类药膏能够快速抑制局部免疫应答，减轻红肿、渗出等症状，如氢化可的松、糠酸莫米松乳膏。主要针对急性发作期湿疹伴有明显炎症反应的情况。长期使用需在医师指导下进行，并注意可能出现的副作用。

4.免疫调节剂

免疫调节剂通过调整机体免疫状态，改善湿疹反复发作的问题，如环孢素、他克莫司软膏。适合慢性湿疹或反复发作的湿疹患者。使用时需监测可能产生的免疫抑制相关风险。

5.光疗

特定波长的光线能调节表皮细胞生长，有助于控制湿疹症状，如窄波UVB疗法。适用于对传统治疗无效且存在严重湿疹的患者。实施前须排除禁忌证，并遵循专业人员指导。

湿疹患者应注意保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物，以减少刺激。饮食上宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜。