嘴唇总是会很干和起皮吃什么补维生素

嘴唇干燥和起皮可以考虑通过食用维生素E乳、维生素B2片、维生素C片、维生素AD胶丸、维生素B6片等药物来补充维生素。由于嘴唇干燥和起皮可能是其他皮肤问题的症状，建议就医以确定确切原因并获得适当治疗。

1.维生素E乳

维生素E乳适用于皮肤干燥、粗糙的情况。此药物能够抑制皮肤表面水分的蒸发，从而起到保湿的作用。使用时需注意不宜长期大面积使用，以免导致皮肤油脂分泌过多。

2.维生素B2片

维生素B2片可用于缓解口角炎等引起的唇部不适。该药物可促进黏膜修复，对治疗缺乏维生素B2所致的口腔炎症有帮助。服用时应注意可能出现尿液变黄的现象，这是正常的代谢反应，不必过于担心。

3.维生素C片

维生素C片对于改善因缺乏维生素C导致的唇周发红、脱屑等症状有效。本品具有抗氧化功能，能增强机体抵抗力，促进伤口愈合。口服维生素C片后，应避免阳光直射，以减少可能发生的不良反应。

4.维生素AD胶丸

维生素AD胶丸可以辅助治疗维生素A及D的缺乏症所引起的夜盲症、佝偻病等病症。其主要成分为维生素A和维生素D，二者均参与调节细胞分化和增殖，有助于维持上皮组织完整性。服用时需注意不可过量，否则可能导致慢性中毒。

5.维生素B6片

维生素B6片对于脂溢性皮炎引起的唇部脱屑有一定的效果。因为该药物具有抑制皮脂腺分泌的功能，进而达到止痒的效果。需要注意的是，如果患者对该药物过敏，则不建议继续服用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

针对嘴唇干燥的问题，除上述药物外，还可以适量食用富含维生素的食物如猕猴桃、胡萝卜等来补充相应的营养素。同时保持充足的水分摄入也是维护唇部健康的重要措施。