女人月经推迟？大姨妈不来怎么办？月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者共同分泌的雌激素、孕激素、促性腺激素等多种激素相互作用共同调节的。同时，月经还会受到外界环境、情绪、睡眠、压力等多方面影响。

　　月经为什么会推迟?

　　月经是子宫内膜受女性激素影响而发生周期性的脱落，女性正常的月经周期在21～35天，平均28天，提前或延后7天左右属于正常范围，周期长短因人而异。如果女性月经推迟超出7天以上，称为月经推迟，是一种不正常的现象，需要及早找出原因，及时对症治疗。

　　哪些原因会导致月经推迟?

　　一、怀孕

　　如果是育龄期有性生活的女性，月经推迟要首先确定是否是怀孕造成。在月经出现延迟7天后，可先用验孕棒测试自己是否怀孕。如果发生妊娠，月经便会停止，还会出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。当然，最好检测怀孕的方法是到医院进行B超检查。

　　二、药物

　　1、避孕药：通过服用避孕药，抑制女性排卵，从而干扰卵子和精子的结合，实现避孕目的。不过服用过多的避孕药，药物成分影响卵巢分泌雌激素，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，因此会导致月经量减少或者停经。

　　2、减肥药：如果服用的减肥药含有有甲状腺激素等，容易导致女性月经紊乱，出现月经不调或闭经的症状，严重时可能会导致不孕。

　　3、药物流产：由于药物进入体内后，会损伤子宫内膜，需要一段时间的修复。因此药流后一个月左右月经会恢复，也可能月经推迟40-50天。

　　三、手术

　　人流手术或者其他宫腔手术，可能由于术后恢复不好，引起宫腔或宫颈粘连，导致经血无法排出，出现月经推迟的情况。

　　四、内分泌失调

　　多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、黄体功能不足等内分泌失调，会导致女性月经推迟。甲状腺功能异常也会出现月经改变。

　　五、生殖道器质性疾病

　　子宫肌瘤、宫颈炎、卵巢肿瘤等妇科疾病，会导致月经推迟。

　　六、其他因素

　　精神紧张、压力过大、生活习惯改变、作息不规律、饮食改变、环境改变等因素，都有可能导致月经推迟。

　　月经迟迟不来，我该怎么办?

　　如果月经只是比以往推迟4、5天，这是正常现象。如果推迟时间超过7天，需要进行调理。最好到正规医院进行全面检查，排除卵巢早衰、垂体肿瘤等重大疾病。及早发现、及早治疗，才能更快恢复健康。

　　当女性出现月经推迟，一般建议先到院进行妇科检查，再先通过调整饮食、情绪和生活习惯进行调节。

　　1、保持良好生活习惯，避免熬夜、过度劳累;

　　2、定期进行适当运动，缓解精神压力;

　　3、注意合理搭配饮食，避免过度减肥。