床上躺久了腰为什么痛

床上躺久了腰痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.腰肌劳损

长时间卧床导致腰部肌肉处于松弛状态，血液循环减慢，从而引起疼痛。起床后适当进行腰部运动可以缓解不适感。

2.腰椎间盘突出

突出的椎间盘压迫神经根，导致腰部出现持续性疼痛和活动受限。非手术治疗方法包括物理疗法、牵引疗法等，必要时需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄会导致脊髓受压，引起腰部疼痛和神经功能障碍。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解疼痛。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对移位，当滑脱程度加重时，会引起腰部剧烈疼痛。对于急性发作期的患者，建议卧床休息，配合服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物缓解疼痛。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构退变，导致骨脆性增加的一种代谢性疾病。容易发生骨折，轻微外伤即可诱发骨折的发生，进而可引起腰部疼痛的情况发生。患者可以在医生指导下使用阿伦磷酸钠、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物进行治疗。

针对长期卧床引起的腰部不适，建议定期改变姿势，以减轻压力集中于同一区域的风险。必要时，应进行磁共振成像等相关评估，以排除潜在的病理变化。