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孕妇能不能喝椰子水
孕妇可以适量饮用椰子水。 椰子水富含维生素C、矿物质及电解质,能帮助补充水分和维持体内电解质平衡,有利于缓解孕期水肿。但需注意控制摄入量,避免过量导致血糖波动。此外,对椰子过敏的孕妇不宜食用。
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