轻微腰肌劳损会闪腰吗

轻微腰肌劳损患者在受到外力作用下，如突然扭转、搬重物等，容易发生闪腰的情况。

因为轻微腰肌劳损患者的腰部肌肉可能存在一定程度的损伤或炎症，此时腰部肌肉力量减弱，对脊柱的支持和保护能力降低。

当受到外力作用时，脊柱失去支撑而发生急性前屈或旋转动作，进而引发闪腰现象。

若患者存在腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等情况，在剧烈运动后可能会出现疼痛加剧、活动受限等表现，易被误认为是“闪了腰”。

针对轻微腰肌劳损，建议避免过度劳累，注意休息，以减少肌肉负担；同时可采取热敷、按摩等方式缓解症状。对于有潜在疾病者，应积极治疗原发病，并加强锻炼核心肌群，提高腰部稳定性。