佝偻病补充维生素D和什么

佝偻病患者可以通过补充维生素D和食用沙丁鱼、蛋黄、肝脏、牛奶、橙汁等食物来改善症状。但需要注意的是，食物并不能直接治疗佝偻病，若症状持续或加重，应及时就医。

1.沙丁鱼

沙丁鱼中含有丰富的维生素D，可以促进钙质吸收，进而有助于预防佝偻病的发生。适当进食沙丁鱼可为机体提供必要的营养素，支持骨骼健康。但不宜过量摄入，以免导致胆固醇升高。

2.蛋黄

蛋黄中也含有一定量的维生素D，能够促进人体对钙的吸收，从而起到辅助治疗的作用。适量食用蛋黄对人体有益，但不建议长期大量食用，以避免血脂异常等问题发生。

3.肝脏

肝脏是合成维生素D的重要场所，对于佝偻病患者而言，通过食用肝脏可以增加体内维生素D的含量，从而改善病情。肝脏是一种富含营养的食品，其中包含多种矿物质和微量元素。但是，考虑到其可能存在的健康风险，如肝炎等，所以不建议作为常规饮食的一部分。

4.牛奶

牛奶中的乳糖能促进肠道内钙的吸收，而钙又是构成骨骼的主要成分之一，因此饮用牛奶有助于防治佝偻病。牛奶是常见的饮品之一，具有较高的营养价值。但是，部分人群可能存在乳糖不耐受的情况，在喝完后可能会出现腹痛、腹泻等症状。

5.橙汁

橙汁中含有天然的维生素C，可以帮助身体更好地吸收和利用维生素D，从而发挥其作用。橙汁是一种酸性饮料，含糖量较高，不适合长期或过量饮用。尤其是糖尿病患者，应谨慎食用。

佝偻病患者需要关注维生素D和其他相关营养物质的平衡摄取。此外，除上述提及的食物外，还可以遵医嘱使用维生素AD滴剂进行治疗，有利于疾病的恢复。