长期腰肌劳损的危害

长期腰肌劳损可能导致肌肉功能下降、脊柱稳定性降低、关节僵硬、骨质疏松症以及神经压迫等危害。

1.肌肉功能下降

长期腰肌劳损可能导致肌肉疲劳、萎缩和无力，这是由于重复性损伤导致的炎症和组织修复不完全所致。这会进一步削弱腰部支撑力量，增加受伤风险。

严重时可引起脊柱侧凸或后凸畸形。

2.脊柱稳定性降低

长期腰肌劳损会导致脊柱两侧肌肉对称性的不平衡，从而影响脊柱的正常生理曲度，造成脊柱不稳定。患者会出现疼痛加剧、活动受限等症状，甚至出现下肢麻木、刺痛等不适症状。

3.关节僵硬

长期腰肌劳损会引起局部血液循环障碍，导致软组织纤维化和粘连，进而引发关节僵硬。患者可能会感到腰部活动范围减小，特别是在早晨起床后感觉明显。

4.骨质疏松症

长期腰肌劳损可能会影响钙的吸收和利用，导致骨密度下降，容易诱发骨质疏松症。患者可能出现全身骨骼疼痛、乏力、身高缩短、驼背等症状，还可能发生骨折。

5.神经压迫

长期腰肌劳损使椎间盘突出或韧带增厚，压迫到相邻的神经根，产生一系列神经受压的症状。典型表现为从背部向一侧臀部及大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，伴有肢体麻木感。

长时间存在腰肌劳损的情况不利于身体健康，建议定期进行体检，以便及时发现并处理相关问题。