睡觉血压会降低吗

睡觉时血压一般会降低。

睡眠期间迷走神经兴奋性增高，此时肾素-血管紧张素-醛固酮系统被抑制，会导致外周血管扩张，阻力下降，进而使血压降低。

对于存在睡眠障碍的人群而言，由于自主神经系统调节异常，可能导致血压波动较大，甚至出现夜间高血压的现象。

需要注意的是，对于正常人群来说，在睡前适当放松心情、避免剧烈运动有助于促进血压平稳下降；而有高血压病史或睡眠障碍者则应定期监测血压变化，并采取相应措施以控制其水平。