生气会得高血压吗
举报/反馈2024-08-16
生气可能暂时导致血压升高,但通常不会直接引发高血压。
短期情绪变化如生气会引起交感神经兴奋,导致心跳加速及外周血管收缩,从而使血压暂时上升。
这种血压上升通常是暂时性的,通过休息和调整心态可以恢复正常。而高血压是多种复杂因素包括遗传、环境、生活方式等共同作用的结果,需要长时间的观察和评估才能确定是否患有高血压。
长期或频繁的情绪应激,尤其是愤怒、敌意等负面情绪,与高血压的风险增加有关。
日常生活中注意避免持续的压力源,并采取健康的生活方式,如合理饮食和规律运动,以减少情绪压力引起的血压波动。
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