膝盖扭到韧带怎么办

膝盖扭到韧带可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。主要用于轻微至中度韧带损伤，需要适度加压的情况。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛和肿胀。对于轻度至中度的韧带拉伤患者有较好的止痛效果。

4.关节腔注射

关节腔注射通常包括皮质类固醇或其他药物直接注入受影响的关节内，以减少发炎和缓解疼痛。此方法常用于治疗关节内的软组织损伤，例如滑膜炎、半月板损伤等。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除关节内的损伤组织，修复受损结构。当保守治疗无效且存在明确的结构性损伤时，可考虑采用。

在处理膝关节韧带损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，适当提高患肢，促进静脉回流，有利于消肿。