回奶多久才没有奶水了

回奶时间因人而异，通常在1-2周内结束。个人体质对回奶时间有一定影响。

回奶是指通过饮食调整和激素治疗等方式，逐渐减少或停止产奶的过程。个体差异会影响回奶时间，通常在断奶后1-2周内没有奶水。如果回奶时间超过2周，且伴有乳房胀痛、发热等症状，可能是乳腺炎，这是一种乳腺组织的炎症，需要及时就医。

回奶期间，应避免摄入促进乳汁分泌的食物，如红枣、鲫鱼等，并保持良好的乳房卫生，以减少乳腺炎的发生风险。