每年都会神经衰弱怎么回事

神经衰弱是一种心理疾病，并不是躯体疾病，而是一种功能性疾病，引起神经衰弱的诱因较多，可能由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。

1、精神因素：生活节奏的加快，当人的精神长期处于紧张和高压状态下时，就容易出现焦虑、抑郁、紧张、担心等表现，长期如此，就容易导致神经衰弱;

2、创伤性因素：部分人由于生活或工作中一些应激性创伤，如事业伤、爱情伤、失恋伤等，这些应激性创伤很容易使人的情绪和精神受到严重创伤，从而容易引起神经衰弱;

3、遗传因素：神经衰弱的发生有可能与遗传因素有关，如果父母患有神经衰弱，孩子患神经衰弱的几率就会增加;

4、性格因素：由于性格与遗传有较大关系，如果性格内向、自卑、容易多疑，以及经常处于紧张和压力下，就容易患神经衰弱;

5、环境因素：如果长期处于噪音较大的环境中，或长期接触汞、砷等重金属，会使人的情绪和精神长期处于紧张状态，也容易导致神经衰弱的发生;

6、其他：由于人体对外界环境的变化十分敏感，不良的生活习惯等因素会使人的身心疲惫，容易诱发神经衰弱。此外，心理素质较差的人群也容易变得神经衰弱。

发生神经衰弱后，建议及时调整心态，保持乐观平和的心态，缓解生活和工作中的压力，可以在医生指导下服用谷维素片、安神补脑液等药物改善睡眠。平时还应注意饮食调节和适当锻炼身体，也可促进病情好转。