膝盖骨刺怎么治疗

膝盖骨刺的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节骨刺引起的疼痛和肿胀。但不宜长期使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，常用药物为皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于短期缓解急性发作期的剧烈疼痛。需注意可能出现感染风险。

3.针灸

针灸可以刺激局部神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员在特定穴位上进行。 对于改善局部血液循环、缓解肌肉紧张有一定效果。需要多次治疗才能见效。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤。包括平衡练习、柔韧性训练等。 适合所有阶段的膝关节骨刺患者，目的是提高生活质量并预防并发症。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织如骨刺，并修复损伤结构。 严重且顽固性膝关节骨刺导致功能障碍时考虑采用。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。

针对膝关节骨刺，建议定期复查以监测病情变化，同时避免过度运动造成关节负担加重。饮食方面宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。