脖子后面的筋疼是什么原因引起的

脖子后面的筋疼可能是由长期低头工作、外伤、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期低头工作

长时间保持一个姿势会导致颈部肌肉过度紧张和疲劳，进而引起疼痛。适当休息并进行颈部放松运动可以缓解疼痛。

例如，每隔一段时间站起来走动或者做些颈部伸展运动。

2.外伤

外力作用于颈部可能导致软组织损伤、骨折等，从而引发疼痛。对于外伤导致的疼痛，首先需要冷敷以减少肿胀，然后在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻炎症和疼痛。

3.颈椎病

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、骨质增生等原因导致神经根、脊髓、血管受压而出现一系列功能障碍的疾病。当压迫到颈神经时就会出现脖子后面疼痛的症状。患者可在医生指导下通过牵引疗法、针灸等方式改善不适症状。

4.肩周炎

肩周炎是由肩关节囊及其周围韧带、肌腱、滑囊等结构发生炎症反应所引起的疾病，炎症因子刺激局部组织可引起放射痛至颈部。肩周炎通常采用保守治疗，包括物理疗法、药物治疗等，必要时也可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等止痛药物缓解不适。

5.肌筋膜炎

肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素导致的肌肉和筋膜部位无菌性炎症，炎症因子刺激局部组织会引起疼痛。患者可通过热敷促进血液循环，也可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。

日常生活中应关注颈部的保暖，以免加重不适症状。建议定期进行X光检查、MRI检查以及血液学检查，以便及时发现并处理相关问题。