脚踝韧带断裂怎么治疗？

脚踝韧带断裂可采取弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下韧带修复术等治疗措施。

1.弹性绷带包扎

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动以促进愈合。适用于轻度韧带损伤，可作为临时固定手段。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，旨在缓解肿胀和疼痛，恢复关节功能。适合在损伤初期或术后康复阶段使用，需由专业人员指导。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和疼痛，但须遵医嘱服用。急性期过后，患者可在医生指导下口服此类药物以控制不适症状。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织水肿和发红，但不宜频繁使用。对于严重的软组织损伤或剧烈疼痛时，可在医师指导下考虑使用。

5.关节镜下韧带修复术

关节镜下韧带修复术是一种微创手术，在直视下缝合撕裂的韧带。当保守治疗无效且韧带完全撕裂时，该手术是首选方案。

无论选择哪种治疗方法，都要确保充足的休息，避免过度活动导致的二次伤害。此外，饮食上宜富含蛋白质及维生素C，有助于加速伤口愈合和组织修复。