芒果吃多了上火吗

芒果吃多了会导致上火。

芒果属于温性的食物，如果过量食用会增加体内的热量，从而引起上火。此外，芒果中还含有较多糖分，若长期大量食用，容易导致血糖升高，严重时甚至诱发糖尿病。因此建议适量食用芒果，以免影响身体健康。

对于易上火体质者、患有慢性疾病的人群而言，芒果吃多了更容易出现上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。

日常生活中要均衡饮食，避免暴饮暴食或挑食偏食，以减少因饮食不当引起的不适症状。