眼睛近视严重该怎么办

眼睛近视严重可以采取屈光矫正镜、屈光手术、青少年儿童户外活动增加、眼镜保健操、眼部运动疗法等方法进行治疗。如果近视度数持续增长或伴有其他眼部问题，建议及时咨询眼科医生。

1.屈光矫正镜

屈光矫正镜通过配戴合适的镜片来纠正视力异常，达到改善近视的效果。对于轻度至中度近视患者有较好的效果。在日常生活中随时可以使用，如看书、看电视等。

2.屈光手术

屈光手术是一种眼科手术，利用激光或其他技术改变角膜曲率，以改善视力。适用于成年人，旨在解决近视问题。需由专业医生在医院完成。

3.青少年儿童户外活动增加

青少年儿童户外活动增加能够帮助预防近视发展，因为阳光有助于调节眼内多巴胺水平，而后者对晶状体形状有影响。此方法适合所有年龄段的孩子，并且可以在任何时间进行。

4.眼镜保健操

眼镜保健操通过特定的眼部按摩动作刺激穴位，放松眼部肌肉，缓解视疲劳。每日定时进行可预防近视进一步加重。尤其适合长时间对着电脑或手机的人群。

5.眼部运动疗法

眼部运动疗法通过一系列特定的眼部锻炼来增强眼部肌肉力量和协调性，从而改善视力。每天坚持练习可以帮助减缓近视进展速度。适合各年龄层人群。

建议定期带孩子到正规的眼科医疗机构进行视力检查，以便及时发现并控制近视的发展。同时注意保持良好的阅读姿势和习惯，保证充足的睡眠时间也有助于减轻近视的症状。