结石吃什么水果

结石患者可以适量食用草莓、猕猴桃、西瓜、梨、菠萝等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗结石，若症状持续或加重，应及时就医。

1.草莓

草莓富含维生素C，可以促进尿液中钙离子的排泄，减少形成草酸钙结石的风险。 吃草莓有助于改善血液循环，但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。

2.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。

而便秘是诱发肾结石的因素之一。 适量食用猕猴桃能够为身体提供营养素，但不建议过多摄入以避免胃肠道负担加重。

3.西瓜

西瓜含水量高，能增加尿液排出，有利于体内废物和可能结晶物质的清除。 饮用西瓜汁或直接食用水果形式都行，但糖尿病患者需注意糖分摄入量。

4.梨

梨中含有大量水分及天然利尿成分，有助于促进肾脏功能正常运作，减少结石形成机会。 对于经常久坐不动、缺乏运动者而言，适当进食梨可以帮助排除体内多余盐分和毒素。

5.菠萝

菠萝中的蛋白酶有助于分解蛋白质，减少其在泌尿系统中的沉积，从而降低结石风险。 建议在饭后食用菠萝，以充分发挥其消化作用，并结合适量饮水效果更佳。

饮食调整对结石管理至关重要，但并非因素。若存在相关症状或疑虑，应咨询医生进行专业评估和指导。