经期能吃龟苓膏吗

经期可以适量食用龟苓膏。

龟苓膏含有龟板、茯苓等多种药材，这些药材能够起到一定的养阴清热的作用，有助于缓解经期可能出现的症状，因此经期可以适量食用龟苓膏。

如果女性存在痛经或月经不调等问题，在经期则不宜进食龟苓膏。因为龟苓膏性质偏寒凉，容易加重体内的寒湿之气，从而导致气血运行受阻，可能会使上述症状加剧。

建议女性在经期注意保暖，避免摄入过于寒凉的食物，以免引起腹痛等不适症状。若出现异常现象，则需及时就医诊治。