扁平足有啥不好

扁平足可能会导致足部及小腿肌肉疲劳、疼痛，还可能出现跟腱挛缩、关节炎等情况。

扁平足主要是由于足内侧纵弓丧失，使足底负重压力分布不均匀，从而引发足部及小腿肌肉疲劳、疼痛的情况发生。长期如此，容易诱发足底筋膜炎、肌腱炎等疾病，进而加重不适症状。此外，患者在走路或运动时，足部无法有效缓冲震荡，会增加受伤风险，易出现外踝扭伤、距骨软骨损伤等现象。随着病情进一步发展，还可能会因关节面受力改变而出现退行性关节炎，表现为关节僵硬、肿胀等症状。

若患者存在遗传因素、韧带松弛、肥胖等问题，则更容易发展为扁平足。这些因素可能导致足弓支撑减弱，进而影响足部结构和功能。

扁平足是一种常见的足部畸形，建议定期进行足部检查，及时发现并处理相关问题，以减少不适症状的发生。适当的体育锻炼，如跳绳、跑步等，有助于增强足部肌肉力量，维持足弓形态。