哪些人群容易得腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科的常见病和多发病，通常认为腰椎间盘突出症与腰椎间盘退变、损伤等因素有关。所以容易得腰椎间盘突出症的人群，主要是从事体力劳动、久坐的人群，以及中老年人等。

1、从事体力劳动者：如煤矿工人、厨师等，此类人群工作时腰部负重较大，活动时可能会导致腰椎间盘突出症;

2、久坐人群：如司机、办公室职员、电焊工等，由于长时间处于同一姿势，可能会导致腰部过度疲劳。此外，由于常年弯腰或腰部负重大，所以也易导致腰椎间盘突出症;

3、中老年人群：中老年人群腰椎间盘发生退行性改变，纤维环容易出现破裂，髓核会在破裂处突出，并且压迫神经，从而引起腰椎间盘突出症;

4、腰部外伤者：腰部存在外伤时，可能会损伤纤维环，导致腰椎间盘出现破裂。破裂处可能会被周围组织包裹形成疤痕，局部血供发生一定改变，此时机体可能会产生一定修复机制，进而形成纤维环，可能会在一定程度上预防腰椎间盘突出症;

5、腰椎畸形者：如先天性脊柱侧弯，或后天性脊柱侧弯，以及进行腰椎截骨手术后，导致局部骨质不平衡，继而引起腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症患者，日常生活中应该注意避免腰部负重，饮食上应注意清淡，避免进食辛辣、刺激性食物。此外，建议患者定期进行腰椎核磁共振检查，了解疾病的发展，以便于及早采取治疗措施。