上睑下垂可通过提上肌肌力训练、眼轮匝肌加强训练、肌肉移植术、提上睑肌缩短术、额肌悬吊术等方法进行治疗。

1.提上肌肌力训练

通过反复睁闭眼来增强提上肌的力量，从而达到提升上睑的目的。适用于轻度上睑下垂患者。

2.眼轮匝肌加强训练

通过反复睁闭眼来增强眼轮匝肌的力量，从而达到提升上睑的目的。

适用于轻度上睑下垂患者。

3.肌肉移植术

将自身其他部位的健康肌肉组织移植到眼部以改善上睑下垂症状。手术后需要定期复查以评估恢复情况，并根据医嘱进行护理。

4.提上睑肌缩短术

通过切断过长的提上睑肌纤维，缩短其长度，提高其张力，使上睑提起。此手术适合因提上睑肌功能亢进导致的上睑下垂。

5.额肌悬吊术

利用自体材料如硅胶条等将额肌与眼睑连接起来，形成一个“人工”提上睑肌，以达到提升上睑的效果。对于重度或复杂型上睑下垂有较好效果。

术后应遵循医生建议进行适当的休息和康复训练，以促进恢复。同时注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头看手机或电脑，减少对眼部的压力，有助于减轻上睑下垂的症状。