打狂犬疫苗可以跑步吗

打狂犬疫苗期间不宜进行高强度跑步。

打狂犬疫苗后短期内进行高强度跑步可能导致身体免疫反应增强，引发局部疼痛、肿胀等不良反应，还可能会影响疫苗的效果，降低其接种成功率。

此外，由于个体差异，部分人在接种狂犬疫苗后可能会出现乏力、头痛等症状，如果在此时进行高强度跑步，可能会加剧这些症状，甚至引起其他并发症。因此，为了确保接种效果和身体健康，建议在接种狂犬疫苗期间适当休息，避免剧烈运动。

若患者处于急性期或有特殊疾病史，则应咨询医生是否适宜跑步。

接种狂犬病疫苗后应注意观察注射部位是否有红肿、硬结等情况，并保持局部清洁干燥，以免感染。同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于机体恢复。