咖啡伤胃吗

举报/反馈2023-11-20

适量饮用咖啡一般不会伤胃,但不建议在空腹时饮用浓度过高的咖啡。

咖啡中含有一定量的咖啡因,能够起到提神醒脑的作用,适当饮用可以缓解疲劳的症状。但是不宜过多饮用,否则会导致中枢神经处于过度兴奋的状态,从而出现失眠多梦的情况。此外,如果自身胃肠功能较差,则更易受到咖啡因的影响,不利于身体健康。

长期大量摄入咖啡、存在胃部疾病或个体敏感性较高的人群可能更容易感到胃部不适。这主要是因为咖啡中的咖啡因刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,进而引起烧心、恶心等不适感。

对于健康人群而言,在日常生活中可以适当喝咖啡,但不宜过量。同时,对于存在消化系统疾病的患者,应减少咖啡的摄入量或者避免饮用咖啡,以免加重病情。

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