情绪性荨麻疹可以通过中药调理、心理行为疗法、压力管理训练、抗组胺药、激素类药物等方法进行治疗。

1.中药调理

情绪性荨麻疹可以考虑使用具有镇静安神、祛风止痒功效的中药来辅助治疗。如龙胆泻肝汤、柴胡加龙骨牡蛎汤等。此方法适用于因情志不畅导致的心火旺盛所致的情绪性荨麻疹患者。

2.心理行为疗法

心理行为疗法通过认知重构、放松技巧等方式帮助患者识别并控制诱发因素，减轻症状。常用方法包括心理咨询、生物反馈等。对于存在明显心理应激反应者，可考虑采用一系列针对改善个体应对机制的心理干预手段。

3.压力管理训练

压力管理训练旨在教导患者如何有效地处理生活中的压力源，从而减少荨麻疹发作。通常包括冥想、深呼吸练习等。适合那些由于工作或生活压力大而容易诱发荨麻疹的人群。

4.抗组胺药

抗组胺药可通过阻断组胺受体来缓解瘙痒和红斑等症状。根据病情严重程度选择口服或外用制剂。对于轻至中度荨麻疹且无禁忌证者，可作为优选一线治疗方案。

5.激素类药物

激素类药物能迅速抑制局部肥大细胞释放炎症介质，快速止痒消肿。主要有氢化可的松、地塞米松等。对于急性发作且伴有剧烈瘙痒或水肿者，在医师指导下短期使用效果显著。

在治疗情绪性荨麻疹时，建议患者避免精神紧张及焦虑状态，保持充足睡眠，有助于减少症状发生。