月经前脸上长痤疮可以通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、激素疗法、抗雄激素药物等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来减轻压力和内分泌失调的影响。适用于没有严重症状且希望通过简单措施改善情况的情况。

2.饮食调理

调整饮食结构，减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例。适合轻度痤疮患者或希望从内部调理体质者。

3.中药调理

根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，旨在调和气血、平衡脏腑功能。对于长期反复发作或因情志不畅导致者效果更佳。

4.激素疗法

通过口服或外用含激素成分的产品直接作用于皮肤，调节皮脂分泌及炎症反应。主要针对重度痤疮伴有显著红肿、疼痛等症状时使用。

5.抗雄激素药物

这类药物可以降低体内雄性激素水平，从而减少皮脂腺分泌，缓解痤疮症状。常用于对常规治疗无效或有禁忌证的严重病例。

建议在专业医生指导下进行上述治疗，以确保安全有效。同时，保持良好的面部卫生习惯，避免过度清洁和刺激，有助于减少痤疮的发生和加重。