月经推迟了一个星期还没来怎么办

月经推迟了一个星期还没来可以采取生活方式调整、营养补充、中药调理、孕激素疗法、雌激素疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，可改善内分泌状态。此方法适合于轻度月经不调的情况。

2.营养补充

营养补充涉及增加蛋白质、维生素等必要营养素摄入量以支持生殖系统功能。

此措施适用于因营养不良导致的月经推迟现象。实施时需注意不过量摄取脂肪以防体重增加过快。

3.中药调理

中药调理通过内服汤剂或丸散膏丹等中成药来调节气血平衡，进而影响月经周期。对于气滞血瘀所致之经期延迟有较好效果。

4.孕激素疗法

孕激素疗法是利用外源性孕激素模拟自然生理状态，促使子宫内膜发生蜕膜化并提前脱落。主要针对黄体功能不足引起者。

5.雌激素疗法

雌激素疗法通过提高体内雌激素水平来刺激子宫内膜增生，促进月经来潮。对于绝经前女性因低雌激素状态而引起的停经有益处。

若月经推迟超过一周且排除妊娠可能，则建议咨询专业医生评估是否需要进一步检查如超声波检查以确定是否存在其他潜在疾病如多囊卵巢综合征。