来大姨妈可以按脚吗

来大姨妈时可以适当按脚。

来大姨妈时适当的按脚能够促进局部血液循环，缓解疲劳的症状，并不会影响到正常的月经周期以及月经量。但是要控制好力度及时间，以免过度刺激引起痛经的情况发生。此外，如果出现痛经症状，也可以通过热敷腹部、喝热水等方式缓解。

来大姨妈时如果存在足部外伤或感染，则不建议此时按脚，否则可能会加重病情。

在来大姨妈期间，女性要注意做好个人卫生护理工作，勤换洗内裤，同时还要注意保暖，避免着凉。饮食方面也要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。