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夏季预防性功能障碍有方法

举报/反馈2023-12-26
夏季预防性功能障碍的方法包括以下几点。首先,保持良好的生活习惯,如规律饮食和充足睡眠。其次,避免过度劳累和长时间暴露在高温环境下,以减少身体疲劳和脱水的风险。此外,积极锻炼身体,保持体重适中,提高身体素质。另外,避免过度的精神压力和焦虑情绪,保持良好的心理状态。此外,合理使用药物和遵医嘱,不滥用含有激素的药物或中药。最后,保持良好的性生活习惯,避免不洁性行为和过度的自慰行为,保持性生活的稳定和健康。
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