打完银屑病拓谷人好累

打完银屑病拓谷后感觉身体疲劳，可以采取药物补充治疗、物理疗法、心理支持治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物补充治疗

药物补充治疗通常包括口服维生素、矿物质或其他辅助剂，如锌、镁等，以优化营养状态。这些微量营养素可能对皮肤健康有益，有助于减轻因银屑病引起的疲劳感。

2.物理疗法

物理疗法可采用光疗、超声波、磁疗等方式，在专业人员指导下定期开展。特定波长的光线或电磁场作用于皮肤表层及深层组织，能够改善局部血液循环、缓解肌肉紧张，从而舒缓身体不适现象。

3.心理支持治疗

心理支持治疗通过心理咨询师面谈、小组活动等形式提供情感上的理解与鼓励；时间安排灵活且长期持续。此方法旨在帮助患者应对压力、焦虑等相关情绪问题，进而促进整体健康恢复；对于存在精神压力大导致的乏力有积极作用。

建议患者日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上宜选用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于机体恢复。