强迫症可不可以打麻将

强迫症患者可以打麻将，但需要适度。

强迫症患者通常存在思维上的固执观念和行为上的强制性动作，而打麻将是社交娱乐活动，适度参与有助于缓解症状。但是，过度沉迷于打麻将可能会加重患者的焦虑情绪，甚至诱发新的强迫行为，所以需要适度。

如果患者在打麻将时出现强烈的情绪反应或触发了强迫症状，应立即暂停游戏，并通过放松训练等方式来缓解压力。

对于强迫症患者来说，保持良好的生活习惯、规律作息以及适量运动是至关重要的。此外，认知行为疗法也被广泛应用于强迫症的治疗中，旨在帮助患者识别并改变其不合理的想法与行为模式。