焦虑症患者出现肌肉跳动症状时，可以考虑认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、抗焦虑药物、苯二氮卓类药物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助个体识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状，具体包括暴露疗法、系统脱敏等。此方法适合于减少由特定情境引起的肌肉紧张性焦虑。需要指出的是，在实施过程中应避免使用语言暗示患者产生预期性焦虑。

2.心理治疗

心理治疗旨在通过倾听、沟通等方式帮助患者理解并应对焦虑情绪，包括支持性心理治疗、人际心理治疗等。对于存在社交恐惧导致的肌肉紧张性焦虑有效。在实施时需考虑患者的接受程度及配合度，并根据情况调整策略。

3.松弛训练

松弛训练教导患者通过深呼吸和渐进式肌肉放松来缓解身体紧张，包括渐进性肌肉松弛法、腹式呼吸练习等。适用于因压力导致的肌肉跳动感增强的情况。在指导患者时要确保动作规范且舒适，以避免过度劳累。

4.抗焦虑药物

抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀可调节大脑内神经递质平衡，减轻焦虑相关生理反应。当肌肉跳动影响日常生活时，可在医生指导下短期服用。用药期间需监测可能出现的副作用，并及时报告给主治医师。

5.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物通过增强GABA受体的功能而发挥中枢抑制作用，具有镇静催眠效果，如地西泮、阿普唑仑等。若肌肉跳动是由睡眠障碍引起的，则可以遵医嘱使用。需要注意依赖性和戒断效应。

针对焦虑症伴随的肌肉跳动现象，建议采取非药物干预措施如冥想和正念练习以辅助管理症状。必要时，应在专业精神科医师的指导下，综合运用多种治疗方法，以期达到比较好疗效。