对于焦虑症患者来说，适当的社交活动可以缓解症状，但要确保在安全、舒适的环境中进行。

适当的社交活动可以帮助患者放松身心，减少孤独感，从而改善情绪状态。但是，如果环境不安全或者让患者感到不适，可能会加重焦虑症状，因此需要选择合适的场所和活动方式。另外，患者还可以通过心理咨询等专业方法来管理焦虑症状。

对于重度或急性发作期的焦虑症患者，过多的社交可能加剧不安情绪，此时应优先考虑安静休息与专业治疗。

建议焦虑症患者在专业人士指导下逐步增加社交频率，并可尝试参加支持小组以建立互助关系。日常生活中，患者还要注意保持规律作息，避免过度疲劳，有助于减轻焦虑症状。