怀孕期间出现情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、食欲改变等症状时，建议孕妇及时就医以确诊是否患有孕期抑郁症。

1.情绪低落

怀孕期间激素水平变化可能导致神经递质失衡，影响大脑中调节情绪的信息传递，从而引发抑郁情绪。孕妇可能会感到持续的情绪低落，这种情绪可能伴随着无助和绝望的感觉。

2.兴趣减退或丧失

当孕期女性出现抑郁症时，其体内5-羟色胺等神经递质分泌异常，会导致中枢神经系统功能紊乱，进而使患者出现情感障碍。而对事物失去兴趣是情感障碍的一种表现。表现为对以前感兴趣的事情不再有愉悦感，甚至对日常活动也感到乏味。

3.疲劳迟钝

怀孕期间身体会发生许多生理变化以支持胎儿发育，这些变化可能导致能量消耗增加，从而导致疲劳感。典型症状包括持续的身心疲惫，即使经过充分休息也无法恢复精力。

4.自我价值感下降

抑郁症会影响个体对自己能力和价值的认知，导致自我否定和自卑感。这可能表现为对自己的外貌、能力或成就持负面看法，严重时可能出现过度的自责和内疚感。

5.食欲改变

怀孕期间荷尔蒙的变化会影响到胃肠道的功能以及消化吸收的能力，进而影响食欲。食欲改变可能表现为食欲减退或暴饮暴食，且这种改变可能是突然发生的。

针对怀孕抑郁症的症状，建议进行心理咨询或心理评估，如贝克抑郁自评量表、汉密顿抑郁量表等，以评估抑郁程度。必要时，医生还可能会推荐进行血液检测，如甲状腺功能测定，以排除其他潜在的身体原因。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，如舍曲林、文拉法辛等。孕妇应注意保持均衡饮食，保证充足的睡眠，并参与适当的运动，如散步，以促进身心健康。