苏州苏哈医院

苏州精神科医院、苏州心理咨询医院、苏州精神心理专科医院

精神病医院 精神心理专科医院
苏州苏哈医院
您的位置: 39就医助手 > 苏州医院查询 > 苏州苏哈医院 > 健康资讯 > 焦虑症早上会紧张吗

焦虑症早上会紧张吗

举报/反馈2024-09-06

焦虑症患者早上可能会感到紧张。

焦虑症早上会紧张吗

焦虑症是一种以持续担忧、恐惧为主要特征的精神疾病,会导致大脑皮层功能活动过度,从而影响睡眠质量,使患者早醒后难以再次入睡,进而引发晨起时的不适感和紧张情绪。

焦虑症患者在晚上也可能出现失眠或浅眠等状况,导致第二天早上感到疲乏和紧张。

对于焦虑症患者的日常护理,建议保持规律作息,睡前适当放松身心,避免睡前使用电子产品刺激神经兴奋,有助于改善睡眠质量和缓解晨起时的紧张感。

相关文章
推荐专家
友情链接
苏州苏哈医院
纠正

信息有误

信息有误

信息有误

信息有误

信息有误

信息有误

信息有误