强迫症患者可以考虑采取中药调理、心理行为疗法、脑电图生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、针灸治疗等方法来提高效率。

1.中药调理

通过服用具有镇静安神功效的中药来缓解强迫症状，如龙骨、磁石等。适用于因心脾两虚引起的强迫症患者。

2.心理行为疗法

在专业心理医生指导下采用认知行为疗法、暴露疗法等方法改善病情。此法适合各类型强迫症患者，旨在纠正错误思维模式及减轻焦虑情绪。

3.脑电图生物反馈治疗

利用电脑分析个体的脑电波模式，并提供实时反馈以训练大脑控制其活动，可能对减轻强迫症状有益。对于有特定神经生理异常的强迫症患者效果更佳。需多次治疗才能见效。

4.经颅磁刺激治疗

利用外部磁场产生电流刺激大脑特定区域，调节神经递质平衡，缓解强迫思维和行为。对于存在明确神经路径异常者有效。起效时间因人而异。

5.针灸治疗

针灸可以调节中枢神经系统功能紊乱，改善血液循环，从而达到缓解强迫症状的目的。针灸治疗可用于轻度至中度的强迫症患者，特别是那些希望通过非药物治疗来管理症状的人群。

强迫症患者应定期评估治疗效果，调整方案。建议保持规律的生活作息，有助于减少强迫性冲动的发生。