绝望主妇强迫症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药、镇静剂等治疗措施来缓解。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别和改变错误思维模式来减轻强迫症状。常用技术包括暴露反应预防和认知重构。此方法适合那些有明确强迫观念但能够配合治疗的患者。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗提供一个安全、无评判的空间让患者倾诉内心困扰，并给予理解和支持。适用于初期接触治疗或存在社交回避的患者。在治疗过程中，医生会倾听患者的感受，鼓励其表达内心的恐惧和压力，以建立信任关系。

3.抗抑郁药

抗抑郁药如舍曲林可以调节大脑神经递质平衡，缓解因情绪低落引起的强迫症状。通常起始剂量较低，需根据病情调整。对于存在明显抑郁情绪的绝望主妇强迫症患者有效。使用时应监测潜在副作用，并遵循医嘱逐步调整治量。

4.抗焦虑药

抗焦虑药如帕罗西汀可改善脑内神经传导物质不平衡状态，降低由焦虑引起的心理压力。开始治疗前需评估个体差异及可能发生的不良反应。对于存在广泛焦虑障碍或其他相关疾病者有益。服药期间需定期检查肝功能。

5.镇静剂

镇静剂如阿普唑仑可通过增强γ-氨基丁酸受体活性来缓解紧张和不安感，具有快速见效的特点。对于急性发作期或伴有严重失眠的绝望主妇强迫症患者效果显著。长期使用须谨慎，避免产生依赖性。

针对绝望主妇强迫症，建议寻求专业心理医生的帮助，采用认知行为疗法等非药物干预手段。若症状持续未得到缓解，可在医生指导下适当增加抗抑郁药或抗焦虑药的使用频率。