躯体障碍焦虑症可采取认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等治疗措施。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误的想法和信念来减轻焦虑症状。适用于存在不合理、过度担忧或回避行为的躯体形式障碍患者。

2.心理治疗

心理治疗通常由专业心理医生提供，旨在通过谈话和互动帮助个体解决情感困扰。此方法适合那些希望深入探索内心冲突并改善人际关系者。

3.松弛训练

松弛训练教导个体运用深呼吸、冥想等技巧以缓解身体紧张状态。对于有明确身体症状但难以控制者有益。

4.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物如阿普唑仑可调节大脑中神经递质平衡，具有镇静催眠效果。适用于急性发作且伴有严重失眠者。

5.抗抑郁药

抗抑郁药如舍曲林可以增加5-羟色胺和去甲肾上腺素在神经元之间的传递，提高情绪稳定性。若患者伴随持续低落心情时，可考虑使用。

面对躯体障碍焦虑症，建议采取综合治疗策略，包括心理咨询、支持性治疗以及必要时的药物治疗。同时鼓励患者积极参与放松训练，如瑜伽或渐进式肌肉松弛，以辅助管理症状。