焦虑症患者可以适量食用小扁豆。

虽然小扁豆富含膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘。但是其含有的碳水化合物可能增加血糖波动，导致情绪变化加剧，因此需要控制摄入量。

焦虑症患者在饮食方面需注意避免过多摄入刺激性食物，如咖啡因和酒精，因为这些物质可能会加重焦虑症状。

对于焦虑症患者来说，日常生活中应保持均衡饮食，同时建议定期进行心理咨询或心理治疗以管理症状，并积极配合医生的治疗方案。